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| 豁然开朗 |
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[ 2007-10-22 21:26:00 | By: 梅子 ] |
2007年10月20日 天气：晴朗 心情：开朗
昨天下午和老友聊了很久，老友告诉我：越是身体不舒服，心情不算很好的时候，越要尽情的，甚至是肆意的笑，笑完也许会累，可是效果达到了，你会觉得释放很多。照着她的方法做了，还真的是好了很多。其实很多事情根本不必要去介意那么多的，开心是一天，不开心也是一天，那么我有什么理由不让自己的每一天过的开心一点呢。真的很感谢有这么一位知己，总会在我不开心不快乐的时候给我以点拨，让我可以走出阴霾，让我的心情豁然开朗。
之前深圳的李姐曾经说过瑜珈，而我觉得自己是一个浮躁的人，所以久久未能尝试。昨天，老友又提到了打坐，那一刻忽然好想试试。早早的下线，洗了个热水澡之后决定开始打坐。把一切准备就绪，开始我的打坐。闭目养神，深深的吸一口气，然后再慢慢的吐出，呼吸吐纳，让气体在肺中进行交换，整个人忽然之间平静了很多，看来这个方法真的不错，那么我以后要坚持来打坐了，呵呵。
原来心情好了，睡眠也可以这么舒服的，一觉睡到天亮，看看时间已经7.00，昨天说好了要开始坚持早晚锻炼身体的，洗漱完毕，开始锻炼。刚刚锻炼回来，手机响起，原来是老兄怪我昨晚的祝福信息祝他寿比南山把他祝福老了，^_^，当时只觉得这条信息不错，忽视了九九重阳更是老人节，这个寿比南山用到老兄身上还真不是不合适，哈哈！不过还是强词夺理的回了他一条，开心长寿是我的心愿，也是我对朋友们的心愿，虽然强词夺理，但这也是我真实的想法，我希望我的每一位朋友都开心长寿，因为我越来越体会到朋友的重要性。出去吃了早餐之后觉得好舒服，看来早睡早起，早炼真的不错。
心情好了，就想写点东西了，中午一觉睡起，就开始来敲字，很久没有这样写个人日记了，虽然流水，但是心情是闲适的。正在敲字的时候又收到了大哥的信息，哈哈，又一个怪我把他祝福老了的人，嘿嘿，看来我那条信息真的是有点不合适哦，汗......,不过不管怎么说我的心意是好的,哈哈!
我希望我可以一直拥有这份开朗的心情,我也希望我所有的朋友都如我一样开心快乐!因为我真的很在乎你们!有你们真好! |
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| Re:豁然开朗 |
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[ 2007-10-22 22:46:00 | By: marsLQ ] |
 沙发 
思想 |
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| Re:豁然开朗 |
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[ 2007-10-23 8:26:00 | By: yaiy ] |
 梅子好，点水很开心看到一个开朗 |
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| Re:豁然开朗 |
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[ 2007-10-23 9:36:00 | By: hengli(游客) ] |
横看成岭侧成峰，
远近高低各 |
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| Re:豁然开朗 |
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[ 2007-10-23 10:03:00 | By: sdfxwwx ] |
 梅子，你能开朗就好，愿你永远那 |
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| Re:豁然开朗 |
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[ 2007-10-23 16:40:00 | By: 天际(游客) ] |
| 一直拥有这份开朗的心情，很好 |
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| Re:豁然开朗 |
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[ 2007-10-23 16:49:00 | By: kathy1314 ] |
 保持这种心情哈,梅子 |
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